Qi Gong und Kalligraphie – Intensiv-Workshop
Modul 1 – Einführung
10.04.2020 10:00 – 18:00 h – Einführung (5 Zeitstunden)
(Mittagspause ca. 13:00 – 14:00 h)
11.04.2020 10:00 – 13:00 h – Vertiefung, bewusste Bewegung, Ruhe und Stillepositionen (3 Zeitstunden)
(Teepause)
weitere Termine: 22.05./26.05., 19.06./20.06., 14./15.08., 07./08.11., 05./06.12.2020
Zeiten wie oben angegeben
Modul 2 – Vertiefung Körperbewusstsein, Verankerung, Kalligraphie
das Erlebte „zu Papier bringen“
11.04.2020 14:00 – 18:00 h (4 Zeitstunden)
(Teepause)
weitere Termine: 22.05./26.05., 19.06./20.06., 14./15.08., 07./08.11., 05./06.12.2020
Zeiten wie oben angegeben
Im Kurs Qigong/Kalligraphie lernen wir die daoistischen Grundlagen des Qi Gong und seine Symbolsprache kennen. Wir malen Körperhaltungen und Bewegungen „in den Raum“ und verankern das erlebte tief in unserer Mitte. Wir üben uns in Stille und Achtsamkeit und verbessern so von mal zu mal die Ausführung der Übungen.
Mitzubringen: bewegungsfreundliche Kleidung, für Modul 2 bitte farbunempfindlich wegen der für die Kalligraphie verwendete Tusche, (Stopper-) Socken, Barfuss-/Qi Gong Übungsschuhe.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Ort:
Wilhelm-Leuschner-Strasse 33, 55237 Flonheim
Gebühr:
Modul 1: 140,- €, (1. Tag) 45,- € (2. Tag vormittag), Gesamt 170,- €
Modul 2: 80,- € (inkl. Material)
Teilnahme verbindlich nach Voranmeldung und Zahlung einer Anzahlung von 25,- € je Modul
Ich freue mich auf Sie – beachten Sie auch weitere Angebote unter www.anjamays.de
(Retreat-Reise im September, Qi Gong und Bogenschiessen und mehr)
Anja Mays