Leib und Seele – innere Alchimie

„Tu Deinem Leib etwas Gutes damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen“
Teresa von Avila

 

Sanfte Energie-Impulse auf Basis der Daoistischen Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin schaffen Raum für Veränderung.

 

Mit bewegter Meditation, dem Qi Gong – kommst Du zur Ruhe – und aus der Ruhe in die Bewegung und in Deine Kraft.

 

Ausgewogen, ruhig und harmonisch hat Krankheit für Körper, Geist und Seele keinen Platz – der Körper kann sich mithilfe der ihm eigenen Selbstheilungskräfte selbst regenerieren und aufrecht und kraftvoll werden und bleiben.

 

Lass Medizin Deine Nahrung und Deine Nahrung Medizin sein.

Wir lernen die Vielfalt unserer täglichen Nahrung – „des Nahrungs- Qi“aus einem anderen Blickwinkel kennen und tragen so sehr behutsam als vorbeugende Maßnahme zu unserer Gesundheit bei.

 

Du bekommst über den achtsamen Zugang zu Nahrung und den fernöstlichen Methoden des Qi Gong und der Meditation einen sanften Energie-Impuls, um eine andere Haltung zum Leben und im Leben einnehmen zu können – magisch – dieser Prozess der inneren Alchimie.

 

Der Kurs kann individuell ergänzt oder vertieft werden, z.B. durch weitere energetische Körperarbeit.
Geführt wird der Kurs von Anja Mays. Sie ist ausgebildet in Qi Gong und traditioneller chinesischer Medizin, lehrt als Qi Gong Lehrerin und Entspannungstrainerin und arbeitet als freie Reiki-Meisterin und Klangarbeiterin in eigener Praxis in Flonheim.

 

Das alles in einem wunderschönen neu gestalteten Ambiente mitten in den Weinbergen. Oben auf dem La Roche hast Du einen kilometerweiten Blick über die Rheinhessische Toskana. Hier kannst du zur Ruhe kommen und den Gedanken freien Lauf lassen und weg vom Denken ins Spüren kommen. Für die eigene Übungspraxis zwischendurch stehen Rückzugsmöglichkeiten zur Verfügung.

 

Programm:

 

Tag 1 (Montag):

Anreise ab 14.00 Uhr

18.00 Uhr: Kennenlernen bei veganem Abendessen mit buntem 5 Elemente – Buffet in der Tradition der chinesischen Medizin

 

Tag 2 (Dienstag):

07.00 Uhr:                  Meditation

ab 08.00 Uhr:            Frühstück

10.00 Uhr :                 Nahrungs-Qi – Qi essen, Bewegungs-Qi – Qi Gong – Einstieg ins Thema

12.30 Uhr:                  Mittagssnack

Nachmittags optional Energetische Körperarbeit

18.00 Uhr:                  veganes Abendessen mit buntem 5 Elemente – Buffet in der Tradition
der chinesischen Medizin

 

Tag 3 (Mittwoch):
07.00 Uhr:                  Meditation

ab 08.00 Uhr:            Frühstück

10.00 Uhr:                  Qi Gong Praxis

12.30 Uhr:                  Mittagssnack

15:00 Uhr:                  Qi Gong Praxis – Vertiefung

Nachmittags optional Energetische Körperarbeit

18.00 Uhr:                  veganes Abendessen mit buntem 5 Elemente – Buffet

 

Tag 4 (Donnerstag):

07.00 Uhr:                  Bewegte Meditation- Qi Gong Praxis

ab 08.00 Uhr:            Frühstück

10.00 Uhr:                  vormittags optional Energetische Körperarbeit

12.30 Uhr:                  Mittagssnack

18:00 Uhr:                  Qi Gong Praxis – Vertiefung

19.30 Uhr:                   veganes Abendessen mit buntem 5 Elemente – Buffet

21:00 Uhr:  anschließend Klangentspannungsabend

 

Tag 5 (Freitag):

07.00 Uhr:                  Bewegte Meditation- Qi Gong Praxis

ab 08.00 Uhr:             Frühstück

11.00 Uhr:                  Abreise

 

Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Teilnehmer begrenzt. Es können für Kurzentschlossene wahlweise sowohl einzelne Tage als auch Teilmodule des Programms nach vorheriger Abstimmung einzeln belegt werden – z.B. als Modul „Meditation“: Meditation + Frühstück.

Leib und Seele

Montag, – – Freitag – Termine frei wählbar

 

Kosten auf Anfrage unter www.anjamays.de/kontakt

oder https://www.weingut-trautwein.de/kontakt/

Seminarleitung

Anja Mays
Wilhelm-Leuschner-Strasse 22
55237 Flonheim
www.anjamays.de

(06734-9169000) oder 0171 334 6 334

YRaum für Energie-Impulse
Gehe aufrecht und kraftvoll entsprechend Deiner Bestimmung
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